Copilu22
duminică, 16 decembrie 2012
miercuri, 20 aprilie 2011
Tunsori baieti 2011
Catalog tendinte tunsori baieti 2011 – Frizuri de vara la moda barbati
Vine vara, probabil cei mai multi dintre voi cautati tunsori si frizuri de vara la moda pentru baieti care sa va dea un look nou si in trend. Am postat un mic catalog de poze cu tunsori baieti 2011, frizuri moderne care sa va ajute sa va alegeti un nou look pentru vara 2011. In primul rand orice tunsori la moda ati alege, ele trbuie s se potriveasca, cel mai potrivit ar fi sa vorbiti cu un stilist priceput in acest sens.
Sper sa va placa aceste poze cu tunsori moderne pentru barbati, care sunt in tendintele din 2011, si sa va faca sa aratati perfect in fata fetelor. Asadar daca va intrebati ce frizuri se poarta in 2011, aruncati o privire peste urmatoarle tunsori de baieti:
Graffiti 3D
Primele expresii ale unor culturi alternative si subculturi au inceput sa infloreasca dupa 1989, graffiti fiind una dintre ele. Ca si in America, cei care au dat primele tag-uri in anii 1991-1992, nu erau constienti ca ceea ce realizeaza inseamna graffiti. Nici temele pe care le abordau nu faceau referire la viata de cartier, erau simple nume de formatii. Acestia ar putea constitui primul val de writeri despre care se stiu extrem de putine detalii. SIMS, FLOK si SEK sunt writerii care au facut primele piece-uri in Bucuresti si crew-ul PG&Pongo a dat primele tag-uri cu markerul la metrou.
Al doilea val de writeri a aparut in anii 1998 – 1999 si printre figurile marcante ale acestei perioade se numara SAGE si OGE, SHAOLIN, SCIENCE, MYST, STEK, RATPOISON, HOMEBOY din Brasov, CBU Posse Sibiu, Hieroglipha din Arad etc. Primele crew-uri care s-au format in Bucuresti au fost UCB(United Criminals of Bucharest): GUERILLA, GARFIELD SI ZOSTER si NPA(Next Phase Alliance): NEAR, SHAO, ERPS, SCIENCE, BROKE. In 1999 a aparut compilatia „Murale” si casa de productie A&A Records a organizat cu aceasta ocazie primul concurs de graffiti. Piece-urile au fost date pe niste rulote ale circului de stat. La acel eveniment au participat AGA, UCB Crew, RATPOISON din Brasov, ERPS, SHAO, un crew de fete numit Dark Angels.
In anii 2000 – 2001 apar primele graff-uri facute de straini la metroul din Bucuresti. Primul whole car in Romania a fost dat in anul 2002, iar in anul 2004 a fost executat primul whole car de tren personal.
Graffiti
Graffiti este un termen general referitor la inscripţii caligrafiate sau imagini pictate sau gravate pe pereţi sau alte suprafeţe publice sau private, care nu sunt destinate acestui scop. Când este făcut fără consimţământul proprietarului, constituie vandalism (care este ilegal). Graffiti a existat încă din antichitate, în perioada Greciei antice şi a Imperiului roman. Cu cat locul este mai privat, mai ilegal, cu atat este o performanta mai mare sa il faca. Din aceasta cauza o sa gasim o gramada de greffiti-uri in statile de metrou/autobuz. Graffiti-ul nu e doar un simplu text ci este un desen care trebuie sa fie cat mai complicat si mai diferit de altele. Fiecare graffitist/grup de graffitisti are tagg-ul sau.(tagg-ul este un desen propriu pe care numai el/ei il fac). Exista si grupuri anti-graffiti (vedeti in fundul paginii) cum ar fi "Vandal Squad", care a facut un program pe PC numit Graffiti Studio in care faci graffiti pe orice fara a mai "mazgalii" peretii adevarati. Mai nou s-au facut locuri speciale pentru graffiti dar aproape nimeni nu vine pentru ca nu e ilegal.
Etimologie
Cuvântul "graffiti" din limba italiană este pluralul substantivului "graffito", deşi forma de singular a devenit obscură şi este folosită în istoria artei, cu referire la opere de artă realizate prin zgârierea desenului pe o suprafaţă. Ambii termenii englezeşti provin din italiană, cel mai probabil de la "graffiato", participiul trecut al verbului "graffiare" (a zgâria); "grafferii" antici îşi scrijeleau opera pe pereţi, înainte de apariţia spraiului cu vopsea. Aceste cuvinte derivă la rândul lor de la grecesculγραφειν (graphein), care înseamnă "a scrie".
Nu există încă un echivalent românesc pentru graffiti în accepţiunea modernă a cuvântului, iar termenul englezesc nu este încă adaptat la limba română. Cu atât mai puţin diverşii termeni asociaţi cu acesta nu au o traducere clară.
Istorie
Graffiti antic
Din punct de vedere istoric, termenul "graffiti" se referea iniţial la inscripţiile, portretele, etc.găsite pe zidurile mormintelor antice sau pe ruine, ca în Catacombele din Roma sau în Pompeii. Sensul cuvântului a evoluat, desemnând acum orice decoraţie (inscripţionată pe orice suprafaţă) care poate fi privită ca vandalism; sau imagini sau scriituri plasate de obicei pe pereţi externi şi trotuare, fără permisiunea proprietarului. Prin urmare, inscripţiile făcute de autorii unui monument nu sunt catalogate ca graffiti.
Primul exemplu cunoscut de "graffiti modern" există şi astăzi în oraşul antic grecesc Ephesus (în Turcia de azi) şi se pare că face reclamă la prostituţie, după spusele ghizilor turistici din oraş. Constă într-o palmă, o formă vagă de inimă, o urmă de picior şi un număr. Acestea indică subtil câţi paşi trebuie făcuţi ca cineva să găsească o curtezană (mâna reprezentând plată).
Romanii gravau graffiti în proprii pereţi şi monumente, iar exemple ale lucrărilor lor există de asemena şi în Egipt. Erupţia Vezuviului a păstrat graffiti sgâriat pe pereţii din Pompeii, şi ne oferă o perspectivă directă asupra vieţii de stradă: latină vulgară, insulte, magie, declaraţii de dragoste, mesaje politice. În contrast cu tipicul graffiti-ului modern, alfabete şi citate din literatură (în special primul vers din "Eneida" de Virgil) au fost găsite pe pereţii din Pompei, fie pentru plăcerea scriitorului, fie din dorinţa de a impresiona, deşi anonim, trecătorul prin familiaritatea sa cu literele şi literatura.
Villa lui Hadrian din Tivoli, Italia, are de asemenea câteva exemple. Unul dintre ele a rezistat în timp, avertizând: "Cave Canem", care înseamnă "Atenţie la câine", lângă imaginea câinelui menţionat.
Totuşi, nu numai grecii şi romanii făceau graffiti: situl mayaş din Tikal, Guatemala, conţine de asemenea exemple antice. Graffiti produs de vikingi există în Roma şi la Newgrange, în Irlanda
Graffiti modern
În secolul 20, în special în perioada Celui De-al Doilea Război Mondial, 'Kilroy was here' (Kilroy a fost aici) a devenit un graffito celebru, împreună cu Mr.Chad, o faţă doar cu ochii şi un nas, rezemat de perete, spunând "What? No [comoditate rară]…? în timpul raţionalizării. Tehnica de luptă a secolului XX a văzut sosirea multor tehnologii aviatice noi, urmate îndeaproape de "airplane graffiti", inclusiv "nose art", făcută faimoasă în timplu Celui De-al Doilea Război Mondial.
Începând cu urbanizarea la scară mare a multor zone în jumătatea postbelică a secolului 20, găştile vor marca pereţii şi alte bunuri publice cu numele bandei prin tag-uri, pentru a-şi delimita teritoriul. Pe la sfârşitul secolului XX, tag-urile neasociate unei găşti au devenit mai comune. Artiştii graffiti îşi scriau "tag"-ul doar de dragul scrisului, sau ca să-şi consolideze reputaţia şi prestigiul de "writer" (scriitor) sau artist de graffiti. Primele cazuri documentate de însemnări ilegale create cu un sprai cu vopsea au fost create de un artist numit "Cornbread" din Philadelphia. Spraiul a devenit o caracteristică importantă pentru diferitele stiluri care au urmat.
Fenomenul graffiti
În anul 1971, publicaţia „New York Times” a realizat un material despre fenomenul graffiti care luase naştere pe străzile oraşului New York. În acel articol se vorbeşte despre un anume „artist graffiti” care semna cu pseudonimul TAKI 183. Identitatea lui nu era cunoscută, ştiindu-se doar că numele său era Demetrius şi că numărul 183 ar fi numărul străzii pe care locuia.
În anul 1973, sociologul Hugo Martinez, profesor la City College din New York, a intuit potenţialul acestor „artişti ai străzii”, fondând Uniunea Artiştilor de Graffiti cu scopul de a promova artiştii talentaţi din lumea graffiti-ului, prin intermediul unor expoziţii organizate de Uniune. Articolul din anul 1973 al revistei „New York”, intitulat „Parada graffiti”, semnat de Richard Goldstein, a fost o recunoaştere publică a potenţialului acestor „artişti ai străzii”.
Începând cu anul 1974 s-a încetăţenit stilul caracterizat prin realizarea de peisaje întregi de jur-împrejurul tag-urilor, toate acestea pe suprafaţa întreagă a metrourilor sau alte mijloace de transport în comun.
Arta graffiti şi-a început rapidul declin în anii ’80 când acest fenomen a fost absorbit de partea comercială şi de piaţa artistică a New York-ului. Anii ’80 au însemnat deci un regres în istoria mişcării graffiti-ului şi datorită schimbărilor majore care aveau loc în societatea americană. Cocaina a început a fi folosită tot mai des, iar traficul de droguri a dus la achiziţionarea armelor de foc. Toate aceste elemente se întâlneau pe străzi, viaţa pe stradă devenind din ce în ce mai periculoasă. Pe deasupra, legea a interzis comercianţilor vânzarea vopselelor minorilor, iar comercianţii erau obligaţi să depoziteze vopselele în locuri special amenajate, făcând astfel furtul din magazine mult mai dificil.
Totodată, bugetul oraşului New York destinat stopării mişcării graffiti s-a mărit, de acum înainte parcurile şi depourile fiind mult mai bine păzite. Au fost ridicate garduri electrice de protecţie, iar orice distrugere cauzată acestora era prompt reparată. Astfel, multe din zonele preferate ale artiştilor graffiti au devenit aproape inaccesibile. Procesul de îndepărtare al desenelor graffiti din New York a luat o nouă amploare, fapt ce a frustrat mulţi amatori de graffiti. Pe 12 mai 1989, oraşul New York a emis o decizie prin care erau scoase din folosinţă toate mijloacele de transport în comun care au fost victima mişcării graffiti. Acesta a fost începutul aşa-zisului curent al „vagoanelor curate”, prin care se dorea descurajarea „bandelor graffiti” şi curăţirea oraşului.
Dar cu toate aceste interdicţii, mişcarea graffiti nu a dispărut, ci din contră s-a omogenizat, transformându-se într-o goană după zone propice realizării de graffiti. S-au creat bande de tineri care deţineau anumite teritorii, marcate prin însuşi stilul folosit în desenele graffiti. Lupta pentru păstrarea acestor teritorii a dus la creşterea numărului de acte de violenţă, ajungându-se până la uzul armelor de foc.
Datorită lipsei vopselei şi a pericolului de a sta un timp prea îndelungat la locul unde se făceau desene graffiti, procesul artistic de realizare al tag-urilor a decăzut.
Graffiti ca metodă de exprimare a fost utilizată şi de generaţia muzicii rap. Muzica rap, originară din sudul Bronxului, New York, a apărut la mijlocul anilor ’70 şi a fost iniţial asociată curentului muzical denumit hip-hop. Această mişcare a inclus şi alte forme de manifestare, precum break dance-ul şi arta graffiti. Importarea culturii hip-hop de către ţările europene a dus şi la acapararea valorilor acestei culturi muzicale, printre care şi fenomenul graffiti.
Tatuajele UV
Tatuajele U.V. sau tatuajele Blacklight sunt realizate cu o cerneală specială, vizibilă numai sub Blacklight (lumina de neon ultravioleta). Ele sunt deosebit de populare în cultura Rave. Tatuajele pot fi complet invizibile la lumină normală, cu toate că cicatricile făcute de maşina de tatuaj în procesul de aplicare pot rămâne şi, prin urmare, pot fi observate.
Un tatuaj U.V. devine vizibil sub Blacklight, atunci când luminează în culori variind de la alb la purpuriu, în funcţie de tipul de cerneală aleasă. Cerneala de altă culoare este de asemenea disponibilă, tatuajul fiind vizibil în lumina normală (ca un tatuaj regulat), dar va străluci viu sub lumina razelor UV.
Trasatura care face aceste tatuaje diferite de altele este ca sunt vizibile in intuneric. Aceste tatuaje sunt foarte populare printre oamenii intre 18 si 30 de ani.
Motivul popularitatii acestuia este ca se vede in intuneric. Oamenii de aceasta varsta ies in discoteci si cluburi unde ei se simt mandri sa isi arate tatuajulUV. Richie a facut acest tus ultraviolet(UV) acum cativa ani si l-a testat pentru prima oara pe el si acum il foloseste si pe altii. Tatuajul este cea mai noua tendinta in arta tatuajelor si va fi prima alegere a oamenilor, desi sunt putin cam scumpe si iau mai mult timp decat alte tatuaje obisnuite. Tatuajele UV devin o nebunie. Daca iti faci un tatuaj, este clar ca nu vrei sa ai o infatisare normala si indraznesti sa faci un impact.
Dar cum ar fi sa faci un impact major?
Da, poti face asta cu ajutorul tatuajelor executate cu tus vizibil la lumina ultravioleta.
Tusul UV nu este un concept nou dar in anii recenti popularitatea acestuia a crescut foarte mult.
Frumusetea tatuajelor UV este in faptul ca nu se vad la lumina normala si apare la intuneric sub lumina ultravioleta. Deasemenea se refera ca si tatuajele facute cu tus vizibil la lumina ultravioleta, arta a inflorit printre entuziasmatii artei a corpului, in special tinerii care vor sa arate discret. Oarecum oamenii sceptici privind siguranta asociata cu tatuajele UVdatorita compozitia chimicalelor tusului. In functie de rapoarte, oamenii care au tatuaje UV au mai multe sanse sa aiba alergii sauinfectii.
Este mai bine sa te asiguri ca tusul nu are fosfor si este inregulamentul FDA.
Dispariţia dinozaurilor
Disparţia dinozaurilor se pare că a fost cauzată de un meteorit de mărimea unui orăşel, care s-a ciocnit cu Pământul acum aproximativ 65 milioane de ani. Când meteoritul a lovit planeta, aceasta a fost acoperită de un nor uriaş de praf care a blocat lumina soarelui şi astfel, a fost frig şi întuneric timp de câteva luni. Odată cu dispariţia plantelor au murit şi dinozaurii ierbivori, iar datorită acestui fapt dinozaurii carnivori au murit şi ei, rămânând fără hrană.
În acest timp au erupt mulţi vulcani care vărsau lavă pe suprafaţa Pământului şi emanau gaze otrăvitoare în aer. Traiul pe Pământ devenise din ce în ce mai dificil.
Cu toate acestea, nu toate vietăţile au dispărut acum 65 milioane de ani. Animalele mici cum ar fi şopârlele, şerpii, păsările sau şobolanii au supravieţuit.
După ultimele cercetări se crede că asteroidul s-a ciocnit de Pământ în apropiere de Mexic, unde în nord-estul oraşului Chicxulub există un crater submarin uriaş cu un diametru de 200 km.
Expertii se cearta din nou in legatura cu disparitia dinozaurilor
Un studiu recent care pretinde ca dovedeste in mod sigur ca dinozaurii au fost stersi de pe fata Pamantului de asteroidul de acum 65 de milioane de ani a generat o noua controversa. Alti oameni de stiinta ii acuza pe autori ca "ignora metodele stiintifice", ca fac afirmatii "fara nici o baza reala" si ca fac "rationamente circulare".
Exista doua mari controverse: Una este daca dinozaurii au fost eliminati de un eveniment extraordinar si alta despre natura evenimentului extraordinar.
Unii oameni de stiinta sustin ca dinozaurii au disparut pur si simplu pentru ca nu au putut sa se adapteze la schimbarile de clima - mai exact la faptul ca aceasta devenea din ce in ce mai rece. Altii sustin ca poate sistemul lor imunitar primitiv nu a reusit sa tina pasul cu dezvoltarea unor microbi din ce in ce mai daunatori. In acest context, animale mai complexe, precum mamiferele si pasarile, care au sange cald si deci se pot adapta mai usor la clima rece, si care au un sistem imunitar mai dezvoltat, pur si simplu au inlocuit treptat dinozaurii. Nici a fi mare nu a mai fost un avantaj, dat fiind ca, pe masura ce clima devenea mai rece, plantele (adica mancarea) deveneau mai putin abundente.
Cu toate acestea, alti oameni de stiinta sustin ca disparitia dinozaurilor a fost prea brusca si masiva pentru a putea fi explicata prin apelul la niste cauze triviale. Ei sunt de acord ca schimbarile de clima si poate inclusiv sistemul imunitar primitiv al dinozaurilor au jucat un rol, insa oricum este necesara luarea in considerare a unui eveniment extraordinar pentru a explica niste extinctii la o scara atat de mare.
Exista doua teorii candidate principale:
Teoria impactului unui asteroid.
In 1980, echipa tata-fiu a profesorilor Luis si Walter Alvarez a propus acest scenariu de film hollywoodian dupa ce au studiat un strat subtire de argila sulfuroasa din Gubbio, Italia. In 1991 a fost descoperita zona de impact Chixculub. Este vorba despre un bazin imens, larg de peste 300 de kilometri, cu centrul in peninsula Yucatan din Mexic. Se estimeaza ca impactul a avut loc acum 65 de milioane de ani. Poate insa impactul unui asteroid sa aiba efecte la nivel global? Conform descoperirilor geologilor, da. Straturile de roca ce corespund acelei perioade de peste tot de pe planeta sunt bogate in iridiu, un element rar pe Pamant insa relativ obisnuit in asteroizi si comete. Insa poate insemna asta ca asteroidul este responsabil de disparitita dinozaurilor?
Problema este ca dinozaurii nu au disparut chiar atat de repede - datele fosile arata ca au disparut de-a lungul a milioane de ani. O asemenea scara temporala este corelata mai degraba cu schimbarile de clima si de geologie decat cu evenimentele catastrofice.
Teoria vulcanilor
Pe masura ce cresteau muntii Himalaia, datorita peninsulei indiene care impinge cu putere in Asia, au avut loc o serie de evenimente vulcanice de amploare. Unii au argumentat ca aceste evenimente au produs o schimbare climatica. In plus, ele au fost responsabile de ejectarea in atmosfera a unor mari cantitati de cadmiu, nichel si seleniu, care sunt toxice in cantitati prea mari.
Acum, s-a declansat un adevarat scandal pe CCNet, o retea electronica de discutii stiintifice, datorita articolului publicat in revista Sedimentary Geology, scris de Peter Schule de la Universitatea Erlangen-N�rnberg impreunsa cu colegii sai, Robert Speijer, Hartmut Mai si Agnes Kontny. Autorii sustin ca au adus dovezi "fara echivoc" ale faptului ca ramasitele si "ejectiile" aruncate de impact coincid cu momentul extinctiei in masa.
Argumentul lor este dupa cum urmeaza: Exista ceva numit de geologi granita K-T. Rocile de sub granita K-T au fosile de dinozaur, cele de deasupra nu au. Cercetatorii germani au facut analiza chimica a argilei de sub granita K-T si au gasit ca "nu exista nici o dovada ca [impactul] Chicxulub predateaza granita K-T si permite pozitionarea fara univoc a granitei K-T drept momentul depozitelor cauzate de eveniment."
Dovada este clara. Ba nu-i deloc clara! spun alti oameni de stiinta de pe CCNEt. De pilda, prof. Greta Keller de la Universitatea Princeton chiar a acuzat echipa de cercetatori ca "ignora metodele stiintifice", ca face afirmatii "fara nici o baza reala" si "rationamente circulare".
Angela Milner, de la Muzeul de Istorie Naturala din Londra a spus pentru London Daily Telegraph: "Nu exista nici cel mai mic consens in legatura cu cauza extinctiei sau daca a fost sau nu o singura cauza. Scandalul nu-i implica pe cei care lucreaza pe dinozauri, ci pe sedimentologi si geologi."
Dupa cum remarca mai departe London Daily Telegraph, "singurul lucru cu care este de acord toata lumea este ca dinozaurii au disparut."
marți, 19 aprilie 2011
Animalul de casă ne ajută să trecem mai bine peste stresul cotidian
Prin intermediul câinelui se pot cunoaşte alţi oameni şi se poate lărgi cercul social
Când ne gândim la moduri în care să reducem stresul din viaţa noastră, mintea ne zboară la meditaţie, yoga sau psihoterapie. Cu siguranţă, acestea sunt tehnici care dau rezultate foarte bune. Însă, nu mulţi ştiu că atunci când ne facem un nou prieten este de asemenea, o măsură foarte eficientă în lupta cu stresul.
În timp ce prietenii „umani” ne oferă un mare suport social şi emoţional, prietenii „blănoşi” ne ajută să scăpăm de stres. Cercetările au arătat că animalele de companie oferă foarte multe beneficii din punct de vedere al sănătăţii.
Acest lucru se întâmplă numai în condiţiile în care persoana în cauză iubeşte animalele şi poate să îi ofere toate condiţiile pe care le necesită un astfel de prieten. În primul rând, animalele au darul de a îmbunătăţi starea de spirit.
Mai ales pentru cei care au animale, se ştie că este imposibil să stai supărat atunci când ai în preajmă un căţel sau o pisică. Faptul că animalele de casă îmbunătăţesc starea de spirit a fost demonstrat ştiinţific. Un studiu recent asupra bărbaţilor seropozitivi a arătat că aceştia erau mult mai protejaţi contra depresiei dacă aveau în jurul lor un animal de casă. Conform studiului, bărbaţii care nu aveau un animal de companie erau de trei ori mai predispuşi la depresie decât bărbaţii sănătoşi.
Mai mult, animalele de casă au un control foarte mare asupra tensiunii arteriale. Ele fac acest lucru, uneori, chiar mai bine decât medicamentele specifice. Medicamentele contra hipertensiunii, în general, reduc tensiunea, însă nu sunt foarte eficiente în controlul creşterilor bruşte de tensiune cauzate de stres.
Un animal de companie îşi ajută stăpânul să facă mişcare
S-a arătat că cei care au probleme cu stresul şi tensiunea şi au un animal de companie sunt mult mai feriţi de probleme cu inima decât cei care nu au un căţel sau o pisică. Un alt avantaj de a avea un animal în casă este faptul că acesta te încurajează să faci mişcare. Indiferent dacă ieşim la plimbare cu câinele sau ne jucăm în casă, înseamnă că se face efort fizic.
În zilele noastre, când timpul dedicat sportului şi mişcării este din ce în mai redus, orice formă de mişcare este benefică pentru organism. De asemenea, animalele de companie oferă suport social. Cu alte cuvinte, când ne plimbăm cu câinele mergem în locuri unde se află mai mulţi stăpâni de animale.
Astfel, putem cunoaşte oameni cu aceeaşi pasiune ca a noastră şi ne dezvoltăm reţeaua de prieteni şi cunoscuţi. Animalele de companie ne feresc de singurătate şi ne oferă iubire necondiţionată. Ele sunt o companie perfectă, ştiu să asculte problemele stăpânilor, de multe ori sunt silenţioase şi ştiu să păstreze un secret. Mai mult, ele sunt un „antidot” pentru singurătate.
„Antidot“ pentru singurătate
Cercetările au arătat că bătrânii care stau singuri în casă s-au simţit mult mai puţin singuri după vizita unui animal decât după cea a unui om. Acest beneficiu reduce nivelul de stres din viaţa unui om şi chiar îl poate face să se integreze mai bine în viaţa socială.
Un alt mod prin care animalele de casă ne ajută să scăpăm de stres este faptul că putem să vorbim cu ele, să ne descărcăm în faţa lor şi ele doar ne ascultă. Se poate spune că sunt ascultătorii aproape perfecţi. S-a arătat că un om care are de îndeplinit o sarcină foarte dificilă, o duce mult mai repede la bun sfârşit dacă are alături de el un animal cu care să vorbească. Însă trebuie înţeles că nu toată lumea poate avea un animal.
Nu are rost să se cumpere un animal dacă stăpânul nu poate sta destul cu el şi nu poate avea grijă de el. În acest mod, stăpânul nu va beneficia de avantajele pe care le oferă un animal, iar animalul va avea numai de suferit.
Nu vorbesc, dar previn apariţia depresiei
Abonați-vă la:
Postări (Atom)